Es lapso de vigorizar las lazos con tu pareja

Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a trayecto, para que enfrenten juntos la condicion actual.

En SURA queremos que asumas el aislamiento como una oportunidad para vigorizar las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, aunque se destacan otras clases sobre aproximacion que, a pesar de la recorrido, Posibilitan conservar sanamente tus relaciones, entre ellas, la que compartes con ese acontecer especial.

Asimismo sobre enfoques importantes como el amor asi­ como el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la difusion, las acuerdos, el humor y no ha transpirado la intimidad de preservar la hermandad en tu contacto. De acuerdo con Carolina Gonzalez, medica asi­ como sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases de parejas por un flanco, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones posean conversaciones que permite mucho nunca tenian, lo cual crea una gran conexion; el contexto actual las ha unido al mostrarles que inconvenientes, como la falta de difusion, se resuelven para vigorizar los vinculos”, senala la experta.

Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases nunca son tan solidas. Estaban en dificultades antes de la coyuntura y no ha transpirado esta crisis las termino de afectar. Sin embargo, seri­a fundamental conocer que esto no se da por la cuarentena como tal esta funciona igual que una clase de lupa y no ha transpirado lo que permite es que permite ver sobre cercano y con gran complemento aquello que Ahora venia mal”.

La clave Con El Fin De enfrentar una crisis, tambien sobre asimilar que nunca dura de siempre, esta en asumirla como una alternativa y nunca un impedimento. Seri­a necesario identificar el para que esta pasando en sitio de por que la idea no es indagar culpables a las inconvenientes, sino alcanzar a acuerdos. Conforme la experta, la condicion actual esta mostrando las fortalezas https://hookupwebsites.org/es/myfreecams-review/, debilidades y no ha transpirado ?areas a mejorar en las relaciones?.

Recomendaciones para parejas que viven juntas

• Por el hecho sobre quedar juntos 24/7, nunca deberan pensar que comparten tiempo como pareja separa las actividades de residencia de las instantes intimos. Procura que los dos tengan espacios individuales, bien sea de relajarse o gozar a solas. Por ejemplo de leer, elaborar deporte y tener encuentros virtuales o llamadas con colegas desplazandolo hacia el pelo parientes.
• Expresate En Caso De Que existe estados en la convivencia que te disgustan o hacen advertir mal, habla con tu pareja cuando las dos esten dispuestos. Conozco asertivo.
• Desahogate con diferentes seres no pretendas que tu pareja abarque todas tus exigencias. Conversa con amistades o familiares.
• No te olvides de el erotismo y no ha transpirado las relaciones sexuales seri­a probable que vivas en la misma casa que tus suegros o tus padres, cuides al completo el aniversario a tus hijos, hagas las labores de el hogar desplazandolo hacia el pelo trabajes. Esto puede agotarte y reducir tu anhelo sexual manten la calma, pues la angustia es el pesimo oponente del erotismo. Nunca te autoexijas ni autocastigues. Habla con tu pareja.
• Proponle a tu acontecer especial tareas disfruten y las unan armen, como podri­a ser, un rompecabezas esto implica regresar a acuerdos asi­ como trabajar en equipo? por un fin frecuente.

Claves para parejas que se encuentran a distancia

• Manten la comunicacion Con El Fin De notar cerca a esa humano que se localiza en otra vivienda, ciudad o en otro pais. En lo viable, conozco creativo con los temas de destrozar la monotonia y no ha transpirado la rutina.
• Descarga aplicaciones de juegos o actividades sobre descanso que te permitan conectarte al igual con tu pareja. Te sugerimos Preguntados y no ha transpirado Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS asi­ como Android).
• No te preocupes En Caso De Que el anhelo sexual disminuye impide presionarte y no ha transpirado, En Caso De Que ambos lo desean, posean instantes intimos? o envien mensajes con contenido sensual.

??Ademas, ten en cuenta

• Cuida sobre ti identico destina momentos propios de descanso y serenidad.
• Acude al equilibrio de respetar tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo de tu empleo, las tareas diarias desplazandolo hacia el pelo los usuarios con las que vives.
• Juntos o a distancia?, comparte instantes entretenidos con tu pareja no pierdan la risa ni el humor.
• Comparte con esa persona particular el sub siguiente entrenamiento hablen sobre lo que les pasa individualmente (desde lo personal, laboral, familiar asi­ como rutinario). Luego, en aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes y emociones recurrentes). Escuchense desplazandolo hacia el pelo reflexionen esto puede traer cambios positivos.
• En caso de que quieres leer libros que te den luces en tu conexion, te sugerimos Los cinco lenguajes del apego (Gary Chapman), Los limites de el amor (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l procedimiento de amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro de vivir en pareja (John Gottman desplazandolo hacia el pelo Nan Silver) desplazandolo hacia el pelo Los cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).

Aprovecha los desafios sobre la urgencia actual para identificar como esta tu relacion, cuales son los angulos que requieren mayor atencion desplazandolo hacia el pelo como podri­an fortalecerlos en pareja. Permanecer unidos las ayudara a proceder adelante y a pasar cualquier complicacion.